Οι ερευνητές θεωρούν ότι η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κατάθλιψης Τα οφέλη…
Continue Reading
												
Μαγνήσιο, Τελομερή & Κυτταρική Γήρανση
Η συσχέτιση της πρόσληψης μαγνησίου με το μήκος των τελομερών των λευκοκυττάρων σε μεσήλικες και…
Continue Reading
												
Χρόνιες Παθήσεις & Άσκηση
Σωματική Δραστηριότητα και Χρόνιες Παθήσεις Οι ερευνητές ανησυχούν επειδή τα άτομα με χρόνιες παθήσεις δεν…
Continue Reading
												
Τα Οφέλη της Κερσετίνης στην Πρόληψη της Σαρκοπενίας
Οι επιδράσεις της συμπλήρωσης κερσετίνης σε συνδυασμό με την άσκηση αντίστασης, χαμηλής έντασης, στην ποσότητα…
Continue Reading
												
Εγκέφαλος & Stress
Eιδική σηματοδότηση του εγκεφάλου δημιουργεί επικίνδυνα επίπεδα αρτηριακής πίεσης Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η…
Continue Reading